跆拳道白带怎么系？
2023-09-25 01:48:20 来源：网络
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手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。到于胸标一致的位置就可以了。右边的腰带也系过来将右手的腰带从底下穿出来.左边再上，右边在下，将腰带打一个结。使劲系上，大功告成!