怎样才能增强抵抗，增强免疫力，少患感冒？

一、怎样才能增强抵抗，增强免疫力，少患感冒？

多加强体育方面的运动锻炼，多吃些含蛋白质的食物，蔬菜水果也是，也可以买瓶UN乳清蛋白粉吃，有增强免疫力作用的，还保持充足的睡眠也是很重要的

二、《在一起》谁演钟南山？

《在一起》没有演员扮演钟南山，他在剧里只在新闻里“客串”过。抗疫剧《在一起》把焦点聚焦在普通人和平凡的人的身上，以各行各业真实的人物、故事为基础，讲述了平凡人的挺身而出的故事。

从非典到新冠肺炎，钟南山一直站在抗疫一线，成为公共卫生事件应急体系建设的推动者，促成了国家多项政策法规的制定，更成为突发公共卫生事件的代言人，成为稳定民心的科学家代表。钟南山长期从事呼吸内科的医疗、教学、科研工作。重点开展哮喘，慢阻肺疾病，呼吸衰竭和呼吸系统常见疾病的规范化诊疗、疑难病、少见病和呼吸危重症监护与救治等方面的研究。并首次证实了隐匿型哮喘的存在。他所领导的研究所对慢性不明原因咳嗽诊断成功率达85%，重症监护室抢救成功率达91%。

在武汉疫情期间，这位84岁的老人真的很拼，为人民、为祖国、为自己肩上的责任。他尊重事实甚于尊重的求实精神，鞠躬尽瘁的敬业奉献精神，严于律已、宽以待人的博爱精神深深的打动着我们。在疫情严峻的形势下他来抵达武汉。有人他称为逆行者致以崇高的敬意，而他只说自己是一个医生。2020年9月，钟南山院士被授予“共和国勋章”。

《在一起》总共20集，10个单元改编自真人真事的故事，邀请靳东、孙俪、冯绍峰、邓伦、杨洋等一线实力派红星参演，向抗疫英雄致敬。耀客传媒副总裁孙昊此次担任剧集制片人，他接受媒体采访时说，时代报告剧必须把握时代脉搏，体现时代精神，并且以真人真事的原型基础创作；《在一起》聚焦普通人和小人物，并结合冠病疫情中做出贡献或像是医疗、疾控和外卖等让人们留下深刻印象的行业。

三、什么东西可以增强勉疫力功能

您好，建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用