如何避免月子病？
2023-09-19 02:13:00 来源：网络
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首先要充分的休息，无意过早或过度劳累，但也应进行一些低强度的活动，已促进身体的复原。还应注意保暖及空气流通，不对着风吹。衣服要薄厚适中，以防感冒。饮食应清淡，富含营养，易消化，不能吃生冷肥腻的食物。保持心情愉快，不要太过悲伤抑郁。
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