丧事跪拜礼的正确方法（7步）

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祭奠跪拜礼是指在祭祀或悼念活动中，参与者以跪拜的方式表达敬意和虔诚。这种仪式在传统中国文化中被广泛应用，包括祭祖、祭神、追思先人等场合。

一、丧事跪拜礼的正确方法

1、整衣

丧礼是最为庄重肃穆的，所以衣着必须完整整齐。不能敞怀，不能露体。衣服不能有较大的破损，不能有明显的大面积污垢。不能穿背心、坎肩、吊带，不能穿拖鞋（可以打赤脚），等等。所以，在行礼之前，纽扣要扣齐，拉链要拉好。挽袖子、挽裤腿的，要理直理平。

即便穿戴整齐，在行礼前，也要顿顿衣襟，整整衣领，理理衣袖，掸掸身体。挺胸、抬头、提臀。以示尊敬。

2、正位

所谓正位，就上前到行礼位。礼仪是最强调位置和位次的。任何一种礼仪，行礼人都是有特定行礼位置和位次要求的。礼是什么？就是规矩，就是讲究，就是位次。

正常情况下，吊丧人行礼都是有特定位置的。或在灵堂，或者灵棚等特定行礼地方，主家都会在行礼位置放上诸如蒲团、草甸、絮包等设施，辅助行礼人行礼。这就是行礼位。一般来说，行礼人应该到行礼位磕头行礼。

3、免冠（脱帽）

行礼前，必须把帽子脱掉。行鞠躬礼的，可以将帽子端在胸前；行叩首磕头礼的，可以就近放在自己身边。丧礼崇右，一般放在右边。

中国历史上，从夏商周秦汉到唐宋元明清，4000多年，“冠”一直都是人身份的标志。一般老百姓没资格戴帽子，用黑头巾裹头，所以叫“黔首”。古典时期，即明清及以前，“冠礼”是人生的大礼。人必须行“冠礼”，才算成年人。一个人不行冠礼，不算大人，即不能结婚。

免冠的意思是去身份，即去除自己的特定身份，表示对行礼对象的尊重。再者，头上有帽子，行礼也不方便，也是实际生活需要。

4、行揖礼

“揖”就是作揖，胸前行揖叫揖或小揖，伸臂振臂行揖叫长揖。行叩首磕头礼的，可以在行礼位先行揖礼，然后再行叩首磕头礼。不行揖礼直接磕头的，也行。

5、先下右膝

丧事下跪行礼，以先下右膝为尊。自古以来都是这样的规定，从来没有变化。正史礼志白纸黑字写着的，典籍文本资料是明确清晰的。生活中，有“男左女右”的说法，不适用于丧礼。永远记住：丧礼和军礼，都是以右为尊，中国历史几千年，一直是这样，现在也是。

6、磕头三下即可

不管是在古代汉语中还是在现代汉语中，“三”都有两个基本义项：一是表示第三，二是表示多次或多。老子《道德经》有：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”《左传--曹刿论战》有：“一鼓作气，再而衰，三而竭。”三都是表示多次或多的意思。

就是说，磕头磕三下，表示多次，礼仪的意思就尽到了。你一定要多磕，随你，“三拜九叩”“九揖九叩”“二十四点”“满天星”等，多少都行。实际生活中，有“神三鬼四”等说法，传承有误，不可信。

7、起身正立后离开

相对规范的礼仪操作是：磕头完成后，行礼人起身，正立，鞠躬，离开。切忌磕头后爬起来就走，显得太过随意，不够庄重，也就是不够尊敬和讲究。

礼仪是什么？就是尊重别人，尊重自己。你尊重别人，也会得到别人的尊重。礼仪特别讲究形式，甚至说礼仪的形式大于内容。所以，上门吊丧，磕头行礼不要太过随意，还是以按规矩操作为宜。

二、祭奠跪拜礼仪

一跪三叩，重复做三次，跪是双膝跪地，叩是头点地。

1. 站立在起步位置，双脚平行自然分开与肩同宽，目视前方，准备起步。
2. 起右脚，向前方迈八字大步，走三步，两脚平行自然分开与肩同宽，站立后目视前方，作揖一次。
3. 手放下后，右手扶右膝先下跪，然后是左腿下跪，形成双膝下跪的姿势，双手向上分开与肩同宽，手心向内与头平齐。向下叩头一次，手与头同时落地，手心向上，放在头两边。
4. 双手与肩宽和头平齐，连续叩头三次。之后，抬头挺胸，站起身来，先起左腿，后起右腿。至此，完成了走三步，一跪三叩头的礼仪。
5. 接着，又是一轮开始。站在第三步的这个位置，迈右脚，向前走三步，重复做一跪三叩的动作。总共做三次，即三跪九叩。
6. 最后一次结束，站立起来，向前迈三步到达灵堂前面，接过香和纸钱给逝者上香，叩头。