孕妇腰疼是怎么回事儿?
2023-09-10 11:58:32 来源:网络
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孕妇腰疼是怎么回事儿?
这种情况一般是由于长时间站立,或者是一个动作,也可以是缺钙引起的,怀孕时要注意休息,少做剧烈的运动,可以多补充一些钙,一般在怀孕4个月时就开始补充钙了,在孕早期每天保证1000毫克左右,到了孕晚期要增加到1500毫克,要多穿点衣服,不要着凉了。
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这种情况一般是由于长时间站立,或者是一个动作,也可以是缺钙引起的,怀孕时要注意休息,少做剧烈的运动,可以多补充一些钙,一般在怀孕4个月时就开始补充钙了,在孕早期每天保证1000毫克左右,到了孕晚期要增加到1500毫克,要多穿点衣服,不要着凉了。