头疼怎么办，如何快速化解头痛？
2023-09-02 08:20:41 来源：网络
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头疼怎么办，如何快速化解头痛？
1、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，这只会加重头痛症状。
2、每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。
3、当头痛发作的时候，要自我观察头痛情况，最好是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质，同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。如有以上症状最好及时去医院做CT或磁共振检查，采用药物等方法对症治疗。