《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孙侨潞去世了，你有什么想要说的？
2021年的第二天，一则沉痛的消息刷爆了网络：巴拉拉小魔仙美琪扮演者孙侨潞去世，年仅25岁。
想起孙侨潞我们可能没有一点印象，但对于巴拉拉小魔仙里的凌美琪来说，我们很熟悉。
作为陪伴了包括我在内的许多90后来说:他们承载了许多90后童年时的魔仙小公主梦。
可是悲剧和意外总是让我们猝不及防。
谁能想到那个陪伴了许多看看过巴啦啦小魔仙中的姐姐“凌美琪”的生命会终止在了2021年的第一天。
在2020年的最后一天，她还更新了抖音，和大家分享自己的日常生活。
抖音下面是将近15w粉丝的留言，每一条留言都是至真至善的怀念，愿魔仙堡没有这人世间的所有不幸。
我们无法想象在她去世之后，还有所谓的网友爆料：孙侨潞疑似因为跨年夜在杭州饮酒过度去世。
更可怕的是在微博上还有许多人身攻击：
“这就是私生活不检点的下场！死了活该！就算不死也会得艾 看巴啦啦小魔仙就觉得你丑！长大还是丑！”
孙侨潞的妈妈亲自在微博发了声明，希望可以平息谣言和网爆的人渣。
我们最不能容忍的，是对他人的死亡恶语相向。
成都确诊的女孩被扒光私人信息的事刚过去一个月，遭受网爆恶评的25岁患癌女孩也才去世不到十天。
原来在我们生存的这个看似温和的网络环境中，一直有一群看似道貌岸然的“人渣”存在。
“大概是魔仙堡在召唤她吧。”，希望在那边快乐幸福地生活下去，孙妈妈这么说，曾经看着《巴啦啦小魔仙》长大的孩子们也会这么说这么说。
2021年的1月2日，巴啦啦小魔仙官微发文悼念孙侨潞：
我们永远不知道明天和意外哪个先来，我们唯一能做的就是爱与珍惜。谢谢曾经的相遇相识，愿您无论在何处，都依然快乐如昔。
随后巴啦啦小魔仙演员发文悼念孙侨潞：我宁愿相信你只是去魔法世界的任务。
花一样的年纪，未来还有无限可能，现在一切都没有了。
意外和明天，我们永远不知道哪一个会先来，我们能做到的只有且行且珍惜。
一个可怕的现实:我国有将近50万的年轻人死于心梗，而且不断年轻化，熬夜成为心梗的重要诱因之一。
我们痛惜孙侨潞的不幸离世，但我们更想去提醒年轻人，年轻是你的资本，但不是你的本钱。
在为孙侨潞的离开感到遗憾时，我们要学会照顾好自己
与孙侨潞离世一起上热搜的还有一个话题#为何心梗会缠上年轻人#
许多人在害怕失去生命和预防心梗面前表现的焦虑。
一部分尝试通过科普心梗方面的知识来帮助别人。
这位博主就认为：熬夜是最大的诱因之一。
这位博主也通过自己所知道的真实案例告诉我们：
熬夜是促使心梗的重要诱因。
我只能默默的说一句：每一个人都要为自己的年少无知买单。
这是博主@医视频心梗的原因的科普视频：
我们看到了许多人的惨痛教训：
还好，在医生的紧急救治下挽回了一条命，也为人们敲响了警钟。
而下面这个印度男孩就没有这么幸运了：
印度16岁的福尔坎是一名12年级的学生，非常喜欢玩“吃鸡”游戏，但也因为玩游戏，害他失去了生命。
5月26日那天吃完午饭后他就开始玩游戏，一直玩到了晚上7点左右，持续玩了6个小时之久。当时他玩得挺好的，突然间扔了耳机和手机，哭喊着：“我再不跟你一起玩了，都怪你，我输了。”
他情绪激动，在他旁边的姐姐都被他吓坏了。
福尔坎一直大喊大叫着，最后叫着“妈妈、妈妈”，然后突然倒地失去了知觉。
家人立即将他送到了医院，但医生发现他已经没有心跳了，使用了电击和注射治疗都没有将他从死神手上夺回。福尔坎平常并没有心脏疾病，他还是一名游泳运动员。
因此医生分析可能是长时间持续玩游戏没有休息，再加上游戏的刺激，使得他肾上腺素激增、情绪激动，最终导致心脏骤停。
游戏虽然好玩，但也要有所节制。
如果一味的放纵，最后的恶果只能有自己承担。
在艾瑞咨询的一份《2019年中国熬夜晚睡年轻人白皮书》中
有11.2%的晚睡党明知晚睡有害但控制不住自己熬夜的热情，10.5%的晚睡党以年轻和健康为本钱，感觉自己还能再挣扎一会儿。
我们会发现有50%的年轻人都在通过各种借口熬夜，而比起学习和工作的“不得已而为之”，更多人是在主动熬夜！
以前在网上看到一个段子：现在的年轻人啤酒+枸杞，敷最贵的面膜，花钱熬最贵的夜。
但是许多人不知道的是:你拿熬夜当常态，生命不会陪你开玩笑。
而一个熬过的夜，都像在身体里埋下一颗炸弹，你永远不知道什么时候它会给你一个“惊喜”。
这样的新闻，在网上几乎是家常便饭，其实很多人都知道熬夜不好，但人们在身体尚未出现问题前，总是习惯性的忽视熬夜对身体带来的潜在伤害。
猝死，一个谈之色变的可怕词语
你最知道世界上最可怕的是什么：在一瞬间一个看着健健康康的人，一下子就没了。
还记得在2020年的援鄂医疗队的护士张静静。
2020年4月6日晚，山东大学齐鲁医院官方深夜发布一则消息称，山东省第一批援助湖北的医疗队员、呼吸与危重症医学科主管护师张静静在按规定进行集中隔离后即将回家休息时，突发心脏骤停，因抢救无效于4月6日晚18时58分去世。
心跳骤停夺取了抗疫英雄张静静年轻的生命，而我们也只能在心里默默念叨：如果早发现，英雄也许不会离开我们。
这世上哪有什么岁月静好，只不过有人为你负重前行。
你知道吗?
一个健康的人从熬夜（疲劳）到猝死仅有五步：
你以为的年轻资本，可能会给你一个错误的幻觉，其实我们没有多少值得我们可以消费的。
往后余生，做一个学会控制自己的人
在孙侨潞去世后，关于她的讨论非常的多，知乎上有一个非常高赞的回答是:
生命是脆弱的生命只有一次我聚会从不喝酒，不管跟谁，谁让我我都不喝。我直言我身体胖，心脏不好，要么说自己今天吃了头孢。他们谁爱喝谁喝，我喝点果汁吃菜就蛮开心。跟朋友约饭，我是能不喝就不喝，一瓶啤酒我就告退，大家情谊，图个开心。
不近人情的回答，好像把周围一片人都得罪了，其实呢，自己心里一直有一个尺度，身体是自己的，也是自己所深爱的人。
许多年轻人在小时候有一个不是那么优越的家庭，长大了，有还不玩的房贷、车贷，有工作上的压力、想想家里有父母以后要面临结婚生子……看似活得很潇洒，其实我们内心早就“奔腾不息”。
被资本疯狂的收割，依然享受着资本带来的快感，困在算法里的“打工人”还不是日复一日的重复工作、被生活重压后倒头痛哭。
生活还要继续，但这都不足以成为我们去挥霍生命的理由。
日子再苦，我们仍然可以调整自己的节奏，重视自己的身体健康。
少喝酒、少吸烟，多运动，这些足矣。
昨天一个新加的朋友，在看到孙侨潞去世后，给我发了这样的一条微博：
她说了一句话：你不要啊，一定要好好生活。
其实我挺感动的，一个新认识朋友，可以善意的提醒我要好好生活，谢谢你，也希望你能好好的生活，永远快乐。
我们刚刚经历了充满变数的2020年，也失去了许多值得我们尊重怀念的人，但生活还要继续下去，有一句话说的好：不管你愿意不愿意，2021年的太阳照样升起。
其实2021年的每一天的太阳又何尝不是照样升起，我们永远不知道明天和意外哪一个会先到来，所以我们只有好好的珍惜当下。
我们曾如此渴望生命的波澜
到最后才发现
人生最曼妙的风景
竟是内心的淡定与从容
我们曾如此期盼外界的认可
到最后才知道
世界是自己的
与他人毫无关系
2021年好好生活 ，希望每一个人都有一个健康年轻的身体。