八十岁老人用的枕头？
2023-11-11 10:59:58 来源：网络
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枕头是睡眠好的基础，过高过低都不利于睡眠，老人睡眠本身就少，所以挑选合适的枕头非常重要。
枕芯用荞麦皮，喝完晒干的茶叶，大米等具有可塑性的，透气行良好的填充物填充枕头比较合适。
老人睡觉主要以侧卧为宜，枕头的高低也会因人而异，老人的枕头不要太高，舒适为主，也不要太硬，否则会加重颈椎的负担，可以自然放松的枕头最好。