老人血脂稠怎么调理?
2024-01-09 00:51:18 来源:网络
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老人血脂稠主要是可以通过饮食上的调理和生活方式干预。当然还要配合药物治疗。饮食上建议低脂低盐,低糖饮食,不要吃一些辛辣刺激油腻的食物,特别是火锅类,肥肉,油炸食品等。你清淡饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水和加强运动锻炼。
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老人血脂稠主要是可以通过饮食上的调理和生活方式干预。当然还要配合药物治疗。饮食上建议低脂低盐,低糖饮食,不要吃一些辛辣刺激油腻的食物,特别是火锅类,肥肉,油炸食品等。你清淡饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水和加强运动锻炼。