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30岁有老人味怎么办？

2024-01-06 05:16:28　　来源：网络　 　热度： ℃

勤洗澡！每天晚上洗一次！用香皂！买品牌的！舒肤佳等等质量可靠！

洗头发用海飞丝或者品牌之类的，有香气的那种！

衣服勤换！每天换，尤其贴身衣物！用皂粉带有香气的，不过敏的那种！

饮食方面注意：多吃蔬菜，水果，尤其是绿色菜，清淡为主，少吃肉食，尤其猪肉！适当吃鸡肉，既不增肥又有营养！

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