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老人腿肿肚子肿是怎么回事？

2024-01-06 04:49:43　　来源：网络　 　热度： ℃

这是老人随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体肿胀疼痛不舒服的症状。最好通过膳食来满足人体对钙的需要，多吃奶制品及含钙高的蔬菜。有规律体育锻炼要注意多晒太阳，在天气晴好，阳光充足的时节里，多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴，这能有效的缓解骨质疏松症状。

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