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筋膜枪可以用来玩吗?

2023-12-26 12:17:19  来源:网络   热度:

不可以用来玩

筋膜枪主要是用来锻炼后,对肌肉按摩和放松使用的。

但其实,平时你就可以当做缓解疲劳和减肥使用。

针对小腿部位的按摩,缓解避免脂肪的堆积,消耗脂肪,有一定的减脂功能。

上班累了可以拿来按摩下脖子肩膀,整个人会瞬间精神很多。

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