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老人腿抽筋是怎么回事？

2023-12-26 01:29:20　　来源：网络　 　热度： ℃

老人出现腿抽筋的情况，主要可能是由于缺钙导致的。钙是人体骨骼肌肉正常运行的主要元素之一，如果缺钙就会出现腿抽筋的症状，甚至出现骨质疏松骨以及密度降低的症状。可以通过增加钙的摄入进行治疗。常见的含钙量比较高的食物，有豆类制品，牛奶，鸡蛋等，也应该多晒太阳，促进人体对钙的吸收。

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