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考生吃什么营养品最好？

2023-12-23 22:51:19　　来源：网络　 　热度： ℃

考生平时要注重蛋白质的摄入量，每天牛奶鸡蛋是必不可少的，平时的蔬菜水果肉类要营养均衡，多吃含维生素含量高的食品，必要时在吃一些坚果

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