1米70150算超重吗？
2024-02-07 13:39:48 来源：网络
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1米70身高150斤体重即1.7米75公斤
体质指数BMI=体重/身高²=75/1.7²=25.95
体质指数正常范围18.5～24，体质指数在24～28之间属超重，体质指数超过28属肥胖，体质指数小于18.5属过瘦。
170身高150斤体重的体质指数在24～28之间，属超重，不算正常，需减肥否则影响健康
减肥的原则是:多运动，增加消耗；减少摄入，摄入量应小于消耗量，才能达到减肥的目的。
具体做法:多运动，饮食方面晕素搭配，以素为主，减少主食量。
