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50岁到60岁简单广场舞初学?

2024-02-07 00:14:05  来源:网络   热度:

广场舞对于初学者,不论年龄,看你本人的身体四肢灵活性,还有大脑记忆成度,身体的协调性。

刚开始先学一些简单又慢的广场舞,手脚的配合成度,左边,右边,前边,后边,转个圈,只要你认真努力的去学,身体再不协调的人都能学会,所以只要肯学没有学不会的,相信自已肯定能行。

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