高血压运动禁忌有哪些呢？
2023-11-25 07:44:28 来源：网络
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高血压运动禁忌不能做剧烈的活动，高血压主要是由肥胖、高盐饮食、饮酒、压力大、情绪紧张、失眠等因素造成的，需早发现早治疗，此外要平衡膳食，减盐限盐，戒烟限酒，适当的做有氧运动，保持乐观的心态。
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高血压运动禁忌不能做剧烈的活动，高血压主要是由肥胖、高盐饮食、饮酒、压力大、情绪紧张、失眠等因素造成的，需早发现早治疗，此外要平衡膳食，减盐限盐，戒烟限酒，适当的做有氧运动，保持乐观的心态。
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2023-08-07
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