葡萄干煮水喝的五大好处？
2023-11-19 16:56:45 来源：网络
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葡萄干主要是用新鲜的葡萄制作而成的一种干果类食物。平时使用葡萄干煮水可以有效的补肝肾、生津液、补气血、利小便，对于肝肾亏虚导致的腰膝酸软有改善作用。
而且可以改善因气血亏虚导致的周身乏力，可以加速身体内水分的排出，有利于改善水肿现象。
而从营养学的角度来讲，这种葡萄干泡水可以为人体补充丰富的维生素c、维生素b和氨基酸。不但可以美白皮肤、营养神经、安神助眠，还可以促进新陈代谢的正常进行。