当前位置:首页 > 禁忌 > 正文

吃维c的好处?

2023-11-17 15:27:19  来源:网络   热度:

适量的补充维生素c的主要好处:1、可以促进胶原蛋白的合成,具有预防和延缓皱纹形成的作用。

2、可以促进铁剂的吸收,有预防和缓解缺铁性贫血的功效。

3、可以促进多种抗体的产生,提高机体免疫功能。

4、可以清除自由基,可以减少癌症的发病率。

5、具有淡化色斑形成的功效。

一周热门