孕产妇坐月子能吃木耳吗?坐月子饮食上有哪些禁忌？
2023-11-15 05:02:19 来源：网络
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孕妇坐月子是可以吃木耳的，木耳具有很高的营养价值。坐月子期间饮食上也要注意，不要吃一些容易上火的食物和一些辛辣的食物，这样宝宝在吃奶后也是会出现上火的情况，可以让产妇吃一些容易吸收的食物，如大米粥，小米粥等，也可以让产妇吃一些有营养的物质来进行营养补充。
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