芋艿热量？
2023-11-11 21:40:23 来源：网络
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一般是比较高的，每100克的芋艿当中的热量是81千卡左右。
在平时适当吃一些芋艿，可以为身体补充多项营养物质，里面有大量的淀粉以及膳食纤维，同时也有蛋白质，尤其是维生素和胡萝卜素含量比较的多，吃芋艿之后能够使人体产生免疫球蛋白，对身体健康是有一定好处的。但是要选择合理的饮食剂量。
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