辣木叶怎么做好吃，辣木叶的吃法？
2023-11-05 07:48:52 来源：网络
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辣木叶粉1/2茶匙与鲜奶或奶粉混合，用热开水冲泡搅拌几次即可饮用。或调入蜂蜜水中直接饮用。用量一般3克左右，便秘者可增大食量一倍。
二，早餐喜欢喝粥或靓汤的朋友可直接把辣木叶粉洒在粥上。
三，辣木饭：等煮好饭后，直接在饭上洒上辣木叶粉，多少随个人喜好。 注意辣木叶粉含富有各类维生素，因此不宜直接入电饭锅高温烹煮，而应是在米饭煮熟后，再将粉洒在米饭上，另辣木叶粉仅为配料，故应适量。 辣木叶粉饭品尝起来如同竹筒饭一样，有植物的绿色的芬芳，同时也加深了米饭的原味与香味。
四，辣木南瓜保健汁：
材料：
(1)辣木叶粉1/2茶匙；
(2)南瓜120克；
(3)蜂蜜1/2茶匙；
(4)开水一杯。 使用方法：
(1)先将南瓜洗净，连皮带肉，以水煮或电饭锅蒸煮。
(2)将蒸煮好的南瓜及所有配料准备好，直接倒入果汁机打制，时间一分钟。 辣木干粉与南瓜制成果汁，对男性可预防前列腺肥大，对女性的肌肤有美容作用。
五：辣木面食：面粉与辣木粉以10:1的比例混合，可以制作精美的面条、馒头等各类面食。