简述太极拳对健康的价值？
2023-10-26 04:39:43 来源：网络
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1.生命在于运动，更在于适当强度的运动；
2.保持内心安宁，不心浮气躁、不动肝火。
通过太极拳做到以上两点，就基本可以保持健康了
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2.保持内心安宁，不心浮气躁、不动肝火。
通过太极拳做到以上两点，就基本可以保持健康了