蒸苹果的禁忌？
2023-10-25 20:48:57 来源：网络
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第一不要削皮再蒸苹果皮也含有丰富的营养，可以带皮一起蒸。
第二，不要切开蒸。切开后蒸熟的苹果会造成营养的流失。
第三不要直接把苹果放在篦子上蒸，要把苹果放在碗里蒸，这样蒸的过程中，苹果中流出的汁水不会流失。
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第一不要削皮再蒸苹果皮也含有丰富的营养，可以带皮一起蒸。
第二，不要切开蒸。切开后蒸熟的苹果会造成营养的流失。
第三不要直接把苹果放在篦子上蒸，要把苹果放在碗里蒸，这样蒸的过程中，苹果中流出的汁水不会流失。