吃鹅蛋对孕妇有什么好处?
2023-10-23 00:34:35 来源:网络
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鹅蛋和鸡蛋的营养价值差不多,含有大量的蛋白质,铁钙磷以及多种微量元素和维生素,有利于促进胎儿的健康发育,增强体质,孕期的饮食种类一定要多样化,多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物,有利于补充营养,不要熬夜和劳累,不要受凉。
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鹅蛋和鸡蛋的营养价值差不多,含有大量的蛋白质,铁钙磷以及多种微量元素和维生素,有利于促进胎儿的健康发育,增强体质,孕期的饮食种类一定要多样化,多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物,有利于补充营养,不要熬夜和劳累,不要受凉。