羊肚菌最佳吃法和禁忌？
2023-10-04 19:15:26 来源：网络
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用料
羊肚菌12个，红胡萝卜适量，西芹适量，干辣椒适量，盐适量，鸡精适量，十三香适量，酱油适量，葱适量，生粉适量
做法
1把羊肚菌、红胡萝卜、西芹洗净，葱姜蒜干辣椒等切好备用。
2油热后放入干辣椒，葱姜蒜爆香。
3 下入胡萝卜丝和西芹翻炒一。
4 加入羊肚菌，加入盐、鸡精、十三香、酱油、花椒水适量，继续翻炒后加入调好的生粉水适量。
5炒羊肚菌就做好了。
禁忌
食用羊肚菌时不能与粽子相同食，两者食物混吃易产生身体不适。