炒紫甘蓝的热量？
2023-09-24 20:35:47 来源：网络
热度： ℃
30大卡。
紫甘蓝的热量是比较低的，100克紫甘蓝能量量大概在30卡左右，
甘蓝（学名：Brassica oleracea var. capitata Linnaeus）是十字花科、芸薹属植物。二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形；二年生茎有分枝，具茎生叶。