吃鲶鱼的好处与禁忌？
2023-09-11 03:06:39 来源：网络
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吃鲶鱼的好处与禁忌？
鲶鱼含有丰富的蛋白质、微量元素以及脂肪，适量食用可以为机体补充营养，有助于增强机体免疫力，但不能食用过多，以免引起腹胀、腹痛或消化不良等症状。此外如果对蛋白质过敏的人群要避免食用鲶鱼，以免引发过敏反应，如果患有急性胃黏膜炎症，出现胃黏膜充血、水肿，消化能力降低，一般也不建议食用鲶鱼，以免加重不适症状。