坐月子可以喝黄芪党参炖鸡汤吗？
2023-09-08 19:16:18 来源：网络
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坐月子可以喝黄芪党参炖鸡汤吗？
月子期间可以喝党参，黄芪炖鸡汤的有利于补气，促进奶水的分泌。生产之后要注意加强营养，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物补充营养，有利于促进身体的恢复，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪肉，鸡蛋，红枣，黑木耳等。注意不要受凉，以免引起月经不调。
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