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亚麻籽油的正确吃法为拌凉菜、拌沙拉、直接口服，也可以和橄榄油、芥末油等混合食用。亚麻籽油的禁忌为避免煎炸、高温加热等。亚麻籽油是亚麻籽榨取的油类，主要成分为α-亚麻酸，含有大量的不饱和脂肪酸，适量食用...
首先，食用亚麻籽油可以添加到任何食物中，尽量不要单独饮用
海参禁忌人群、海参禁忌与什么同食？
2023-08-07
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