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龙眼和桂圆的区别和禁忌?

2023-08-16 00:35:01  来源:网络   热度:

龙眼和桂圆的区别和禁忌?

龙眼与桂圆的区别和禁忌:

1、龙眼是一种新鲜采摘的果实,将新鲜的龙眼晒干后,成为桂圆。龙眼营养含量丰富,对人体效果全面。

2、新鲜采摘的龙眼,采摘后可直接剥壳食用。桂圆是晒黑的黑果肉,可以直接吃也可以用药。

3、新鲜的龙眼看起来果肉透明,其中含有糖、蛋白质等人体所需的营养成分,鲜嫩多汁,口感甜美,晒干的桂圆含有的糖分更高,吃起来更甜。

4、新鲜采摘的龙眼不易储存。然而,干桂圆更容易储存。

5、新鲜的龙眼不易储藏,只有一段时间,晒干的桂圆四季都有,所以龙眼的价格比桂圆高。

禁忌∶湿盛中满或有停饮、痰、火者忌用。这类人群常表现为腹胀、恶心欲吐、肢体乏力、便秘等。

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