晚上煮10点煮的银耳雪燕桃胶皂角米早上7点可以吃吗？

一、晚上煮10点煮的银耳雪燕桃胶皂角米早上7点可以吃吗？

晚上煮10点煮的银耳雪燕桃胶皂角米早上7点可以吃，只要保存好，可以放入保鲜盒再放到冰箱冷藏，第二天热一下再吃，这样不容易变质，保证营养功效。

二、桃胶雪燕皂角米一定要泡一个晚上吗？

桃胶建议泡发10个小时以上最好，雪燕的话最好是泡发20个小时以上更好。

桃胶的泡发倍数为10~20倍，食用量按照每人每次6~10克，用冷水泡12~20个小时，泡发桃胶时要多加一点水，因为泡发时吃水量很大，中间可换一次水，泡至没有硬芯。

雪燕泡发倍数为30~50倍，置于炖盅中炖煮30分钟即可。切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水。皂角米能泡一个晚上。皂角米有单荚和双荚两种，单荚皂角米泡2-3个小时左右即可泡发，双荚皂角米泡5-8个小时左右可以泡发，若泡一个晚上，并不会将皂角米泡坏，可以继续食用。

皂角米也被称为雪莲子、皂角仁，属于皂荚的果实，含有多种氨基酸以及钙、磷等人体所需的微量元素，能为人体补充所需营养物质，可以提高人体免疫力，降低高血压患者的血压，还可以润肠通便、清肝明目。

三、修正桃胶雪燕皂角米做法？

1、用料：雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml。

2、雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。

3、加纯净水浸泡12个小时。

4、将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。

5、浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内。

6、养生壶内注入800ml纯净水，放入炖盅，盖上盖子。

7、选择精炖“燕窝”模式，设定时间30分钟即可。

8、雪燕桃胶皂角米炖好了，夏日可取出晾凉冷藏后食用；其他季节可热食。

四、京东上买雪燕和桃胶是真的吗？

是真的，京东所有的产品都是正品，没有桃胶雪燕皂角米作为初级的农产品，可以到其产地购买，雪燕主要分布于云南的德宏、保山、西双版纳，桃胶主要分布于湖南地区，皂角米属贵州毕节的产量较多。桃胶+雪燕+皂角米+石蜂糖被称为“胶颜四组合”，不仅便捷，同时可以使得桃胶雪燕皂角米的营养最大化。

五、怀孕可以吃桃胶皂角米雪燕吗？

在怀孕期间是可以吃桃胶皂角米雪燕的，但是尽量不要吃太多，因为这个是稍微的偏寒性的，很可能会影响到胎儿的发育的，这段时间内应该及时的进补，看一下胎儿的大小和发育的情况，算一下预产期的时间，在怀孕期间不要熬夜和着凉，需要进补。

六、桃胶的吃法和禁忌有什么？

一，桃胶的吃法

桃胶跟阿胶是一样的固体，是不能直接食用的，但是使用桃胶做饮品是一件非常不错的选择，尤其是桃胶皂角米雪燕羹。

1.首先准备好桃胶，雪燕，皂角米，冰糖，丑耳等食材，雪燕，桃胶。

2.皂角米是需要提前侵泡12个小时左右的，建议分开泡发，便于分拣，因为桃胶和雪燕都是植物的分泌物，泡发时会分析出杂质，中途更换3-4次水即可。

3.去除所以的杂志外，清洗干净，沥干水。

4.在锅中加入适量的纯净水，然后加入桃胶，雪燕，皂角米等。

5.大火煲开后再煮上3分钟左右

6.转小火煲30分钟

7.加入冰糖，小火煲10分钟左右至糖完全融化即可食用。

桃胶皂角米雪燕羹对于人体的益处是非常的，大家可以经常使用桃胶煲汤，除此之外还可以食用桃胶搭配红枣，花生，枸杞，桂圆，龙眼等一起煮粥，煲汤食用均可。

二，桃胶的禁忌

桃胶虽然对人体的作用有很多，但是在食用过程中一定要注意一下几点，在服用桃胶的期间，一定要禁止食用油腻，生冷，辛辣等食物，但凡是脾胃虚弱，腹胀便溏，感冒发烧的人群都不建议食用，像孕妇，儿童，糖尿病人群一定要在医师的指导下食用，而且桃胶最佳的服用时间是饭前，如果过晚的食用很容易造成血液脂肪堆积，引发一系列的疾病，所以大家在食用桃胶之前，一定要了解桃胶的用法，安全食用。

七、雪燕桃胶皂角米可以不要炖吗？

一般情况下，雪燕桃胶，皂角米是需要炖的，如果不用炖它会煮不出原料的胶质。这样也就不会有很好的口感，营养的吸收效果也会差。