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脂肪肝怎么食疗?

2024-02-06 09:08:11  来源:网络   热度:

饮食方面,避免辛辣、寒凉、粗糙、油腻的食物,多吃粗纤维素食物,尽量吃清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬果,七八分饱,戒烟戒酒,少熬夜,减少不必要的娱乐活动。平时也需要配合运动,可以选择跑步、旅游等。建议定期复查肝功能及彩色多普勒超声检查。此外,建议不要有心理压力和放松。最重要的是坚持。

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