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1、润肠通便：杏干中含有较多膳食纤维，适当食用后可以促进肠道蠕动，加快食物的排出，还能促进胃肠对食物的消化和吸收，改善大便干燥的情况；
2、明目：杏干中含有较为丰富的维生素A，维生素A
二、禁忌：
杏干在制作过程中会添加较多糖分，因此杏干中的含糖量较高，不适合高血糖、胃肠黏膜损伤的患者食用。高血糖患者食用杏干可能会引起血糖升高，有胃炎、胃溃疡等胃黏膜疾病的患者
海参禁忌人群、海参禁忌与什么同食？
2023-08-07
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