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人流以后最好吃什么?

2023-11-01 22:58:33  来源:网络   热度:

堕胎手术后,应该多吃一些优质的蛋白质食物来帮助我们的身体恢复,包括鱼、鸡、鸽子、鹌鹑、鸡蛋、牛奶等。新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,但必须避免吃寒冷的自然,包括苹果、香蕉、桔子、桑椹、椰子、苦瓜等。多吃温水果,如红毛丹、桃子、榴莲、枣等。有条件的妇女也可以吃一些益气养血的食物,包括鱼胶、E明胶、枸杞、人参、当归等。

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