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血糖偏低吃什么好?

2023-10-20 00:15:54  来源:网络   热度:

血糖偏低要注意补充营养。要均衡膳食,每天都要摄入充足的维生素,蛋白质,脂质,碳水化合物水。可以多吃一些绿色蔬菜,每天吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶。体质较弱的人要加强运动锻炼,增强机体的新陈代谢。不要长期熬夜,要学会舒缓压力。要早睡早起。

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