内气功和外气功的区别有哪些？内气功和外气功？
2023-09-29 07:23:11 来源：网络
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内气功为内功内壮，增强整体能力和协调性。外气功为外功外壮，所练部位爆发力强，跟正常人比所练部位易变形。
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