重阳节登山活动方案及流程

一、重阳节登山活动方案及流程

1.赏菊花，重阳节到了菊花开了，赏菊花成为重阳节一种传统，一遍赏花，3-5好友一起泡上一杯菊花茶，吃点糕点、点心还是惬意的；

2.爬山也就是所谓登高，是重阳节一项比较传统的活动，也有踏秋的说法。

3.祭拜祖先，重阳节祭拜也是从古代流产到现代的

二、重阳节登山活动报道

为确保疫情防控常态化期间重阳节登高活动安全有序，从农历九月初七至初九(阳历10月12日至14日)，每天17时起至次日早上7时，将对石花山风景区登高点及登山路径进行安全管制。现将有关事项通告如下：

　　1、石花山景区登高点及登山路径限时管制，从2021年10月12日至14日（农历九月初七至初九)，每天17时至次日7时禁止登山，10月13日、14日(农历九月初八、初九)每天7时开放进场，10月15日解除管制，恢复正常。

　　2、2021年10月14日7时至22时，所有进入景区群众必须戴口罩，经过服务点测体温扫码合格后方可进入，除执勤救援车辆以外，其他机动车辆禁止驶入石花山景区。

　　3、石花山重阳节登高实施单向上落管理，统一由西岩寺上山，飞虎亭下山。

　　4、严禁在指定地点外摆卖，以及其他阻碍道路交通行为。

　　5、禁止携带火种、管制刀具、香烛纸宝、烟花炮竹和其它易燃易爆物品进入景区。

　　6、禁止燃放孔明灯；禁止一切体育、娱乐、广告性等“低慢小”飞行活动。经批准的应急救援、引航、气象探测等飞行活动除外。

　　7、进入景区后，自觉听从管理人员的指挥和劝导，禁止攀爬树木、护栏、险峰等一切危险行为，并做到文明活动，不得随意乱丢垃圾或杂物。

　　8、请保管好随身财物，看护好老人、孩童。如发生老人、孩童走失、财物被盗，请第一时间报警。

台山市城市管理和综合执法局

台山市公安局

2021年10月12日

三、重阳节登山活动方案和总结

　　重阳节亦称”登高节”,秋高气爽、遍地黄花时节,　　登山游览，欣赏深秋美景，给人一种心旷神怡的感受，重阳节登高,除了避祸消　　灾之外，还有步步高升的含意，”高”又有高寿含义，人们认为”登高”可以长　　寿，所以重阳登高特别受人重视，尤其是受老人们的重视.1989年国家将重阳定　　为"老人节"，于是老人们有了自己的节日。　　农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。　　庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。　　九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。　　今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里；不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人准备一些可口的饮食。

四、重阳节登山主题活动通知

重阳节又名九九节。九九寓意久久它是专属于老年人的节日。重阳节的主要活动是登山。爬上山顶表示老年人的身体健壮，但重阳节也可以去拜佛，求佛保佑老年人及所有孑孙平安幸福，没能去寺庙拜佛的老年人也可以对着本地寺庙的方向求神灵保佑，效果一样心诚则灵

五、重阳节登山活动活跃气氛的话

1. 登山活动：组织一次爬山活动，让大家感受到秋天的美景和健身的好处。

2. 合家团圆：邀请家人和朋友共同聚餐，品尝传统的重阳节香菜和菊花酒。

3. 赏菊花：赏菊花是重阳节传统活动，可以安排游园赏花的活动，增加欣赏花卉的体验。

4. 做重阳糕：请厨师教授大家制作重阳糕，让大家了解制作过程、传统文化。

5. 诵读古诗：通过诵读古诗歌，让大家了解重阳节的起源和传统含义。

6. 义卖活动：举办义卖活动，将所得款项捐赠给慈善组织或老年人福利机构。

7. 纳福祈福：在重阳节留下大家的祈福，让大家感受到节日的意义。

8. 原住民文化体验：到原住民村落体验他们重阳节的传统文化和活动。

9. 捐赠物品：为陪伴不幸的老人送上美食和温暖，让他们感受到社会的关注和温馨。

10. 重阳晚会：举办文艺晚会，组织合唱、舞蹈、相声等活动，让大家共度重阳节。

六、重阳节登山活动主题

1.晒秋

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落

保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

2.放纸鸢

放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗之一。民间过重阳节是以放纸鸢（风筝）为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。 在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。至于人们为何要在重阳时放纸鸢（风筝），除了重阳天高云淡，风轻日明，纸鸢可轻松乘风而上的气候原因外，还有些介于巫蓍之间的说法，于不经中颇为有趣。

传说，重阳时放纸鸢是为了"放晦气"，纸鸢飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离，更有甚者，还要专门将线弄断，让风筝消失于云天之外。另有一种解释则说重阳放纸鸢是"放吉祥"、"放福气"，纸鸢飞得越好，则福气越浓，放纸鸢者不仅不能弄断丝线，还要千方百计保护之，因为若是丝线断了，则"吉祥"、"福气"也随之飘向远方。

3.登高

重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。据文献说，“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。

高风俗其由来大致有四：其一是源于古人的山岳崇拜；其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的气候；其三是源于登高“辞青”；其四是源于附会上一个荒谬传说“桓景登山避灾”。

远古时古人对山岳的崇拜，形成“登山祈福”习俗。西汉戴圣《礼记•祭法》：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”文献记载古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。

重阳节登高避灾之神话传说的故事背景发生在东汉，传说当时汝南（今河南上蔡西南）有个叫桓景的术士认为这一天里会有瘟气降临，人们要离开自己的

4.吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗（代替茱萸），并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

5.祭祀海神

重阳节是秋季大节，港、澳、台等地尤其重视在这天举行的祭祀海神活动。

6.祭祖

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行，人们在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。

7.赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。

8.辞青

古人长将重阳与上巳（或清明）作为对应的春秋大节。如果说上巳是人们度过漫长冬季后出室畅游的节日，那么重阳大约是在秋寒新至、人们即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民间有清明节“踏青”，重阳节“辞青”的风俗。

9.享宴祈寿

重阳节的求寿之俗，现存文字记载最早见于汉代文学作品。汉代《西京杂记》中记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。”在祭天祭祖的基础上加入了求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。重阳时节的大型饮宴活动，其实是由先秦时庆丰收祭祀宴饮发展而来。发展至今，摆敬老宴、饮宴祈寿风俗仍在一些地方流行。

10.饮菊花酒

饮菊酒：由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒是药酒，味道微微有一点苦，饮后可使人明目醒脑，而且具有祛灾祈福的吉祥寓意。

菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇（祝他长寿），梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。

11.佩茱萸

古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴越地（今江浙一带）的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。插茱萸等古俗则是民间登山驱风邪的行为，重阳节清气上扬，浊气下沉，人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。

七、重阳节登山活动通知

九九重阳节爬山徒步山顶的过程很艰辛，但到达山顶的那一刻，看到无限美好的风光，也让自己感到非常的有所值得，正因为经历过爬山的不易，才能够让自己更加的珍惜此刻的美好，让自己领略路途中所有的风景。

九月九日是重阳，登高望远许愿望;祝你公事私事心中事，事事顺心;理想幻想梦中想，心想事成;黑天白天每一天，天天开心，财路福路人生路，路路畅通!九九重阳节爬山

八、重阳节爬山活动策划书

中秋节没有登山的风俗。

中秋节是丰收的季节，是万家团圆的节日。

中秋节的风俗是吃月饼，看月亮，来纪念嫦娥奔月。如今的中秋节又可以称为团圆节，中秋节家里每家每户都团团圆圆。有些登高习俗的是重阳节。王维写过一首《九月九日忆山东兄弟 》来表达独自远离家乡难免总有一点凄凉，每到重阳佳节倍加思念远方的亲人。远远想到兄弟们身佩茱萸登上高处，也会因为少我一人而生遗憾之情。

中秋节是丰收的节日，是万家团圆的节日，重阳节有登高的习俗。

九、重阳节登山活动方案策划

重阳节登高的寓意是，健康长寿，祛病强壮，也是祭祖的一种活动，是思念家人朋友的意思。我们耳熟能详的那句诗，“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

可见，这个节日登高是为了怀念远方的亲人，寄托着自己的思念之情。从“登高”意义上说，登高除赏秋，亦有惜时别离之意。