重阳节做什么菜给父母吃最好？
一、重阳节做什么菜给父母吃最好？
重阳节是我国民间的传统节日，在这一天有登高祈福，拜神祭祖等民俗活动，传承至今，又添加了敬老等内涵，所以重阳节又称为老年节。
今天正是一年一度的重阳节，除了传统的各种民俗活动，也不能忽略了家中年迈的父母，如果有条件，记得多给父母吃这5种食物，寓意幸福安康，如意吉祥。
一，重阳糕——步步登高
重阳节这一天，很多地方都有吃发糕的习俗，江南流行一句话：“重阳不吃糕，老来与人告”，有空可以给父母做一些发糕，寓意步步高升，老人长寿。
推荐食谱：【红糖发糕】
1.锅里面添入一碗清水，先把水烧热备用，取一个小碗，倒入红糖250克，水开后把红糖倒入锅中，用铲子不停地搅拌，把红糖慢慢搅化，然后倒入小盆里面放凉。
2.等红糖水的温度降至40度左右，加入3克酵母粉，用筷子搅拌化开，再加入300克面粉，边加边搅拌，搅至面糊没有面疙瘩，呈粘稠状就可以了。
3.在里面打入一个鸡蛋，顺一个方向搅拌，把鸡蛋搅匀，搅至面糊呈拉丝状，盖上保鲜膜醒面1个小时。
4.取一个小盆，刷上一层植物油，这样更利于发糕脱模，把面糊醒发好以后，先去掉保鲜膜，再顺一个方向连续搅拌，排出里面的气体。
5.接着把面糊倒入小盆里面，撒上适量的葡萄干，放入蒸锅中，盖上盖子，二次醒发15分钟。
6.然后开火，水开后计时，开大火连续蒸20分钟，时间到了取出蒸好的发糕，用铲子从边上划一圈，用刀从中间切开，分成4半，装入盘中就可以食用了。
二，板栗——顺顺利利
板栗又名栗子，而栗与利谐音，寓意顺顺利利，其实板栗的营养价值很高，素有“千果之王”的美称，重阳节这天可以多吃一些板栗。
推荐食谱：【板栗炖鸡】
1.鸡腿3个洗净后斩成小块，青椒一个切成滚刀块，大葱半根切成段，生姜一小块切成姜片，和大葱放在一起，再放入几粒蒜子，加入冰糖10克，八角一个，桂皮一小块，红干椒4个，煮好的板栗三两左右备用。
2.炒锅烧热，添入食用油，先放入葱姜蒜和大料爆香，再倒入鸡块翻炒片刻，炒出葱姜和大料的香味，添入适量的清水，加入料酒10克去腥，蚝油5克，生抽15克，搅拌化开，盖上锅盖，改中火炖10分钟。
3.时间到了，打开锅盖，拣出葱姜和大料，倒入板栗，加入食盐2克，老抽几滴调色，搅拌化开，改小火继续炖5分钟，5分钟过后，开大火慢慢收一下汤汁，继续煮2分钟，倒入青椒，继续翻炒几下，即可关火起锅装盘。
三，花生——长寿百岁
花生是生活中常见的食材，又名“长寿果”，富含矿物质和维生素，能增强记忆力，延缓衰老，老年人可以适量地吃一些花生，对身体有好处。
推荐食谱：【脆萝卜拌花生】
1.白萝卜一个，削皮后先对半切开，再切成薄片，放入盆中，撒上食盐20克，白糖10克，用手抓拌均匀，腌制20分钟。
2.大葱半根切成斜片，放入小盆里面，蒜子一小把对半切开，小米椒4个对半切开，一起放入盆中，泡好的花生米一小把备用。
3.把萝卜腌好以后挤干水分，放入另一个盆中备用，在装姜蒜的小盆中，加入味极鲜20克，生抽15克，陈醋25克，白糖20克，老抽3克上底色，用勺子搅拌化开。
4.倒入装萝卜的盆中，放入泡好的花生米，用手拌匀，放入冰箱里面腌制24个小时，装入盘中就可以上桌食用了。
四，石榴——多子多福
秋天是石榴丰收的季节，酸甜可口，营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。重阳节吃石榴寓意多子多福，幸福美满。
五，苹果——平平安安
苹果也是秋天应季的水果，营养丰富，素有“智慧果”的美誉，含有丰富的糖，维生素和矿物质，以及苹果酸和膳食纤维，常吃对身体健康有益。
推荐食谱：【苹果荷包蛋】
1.准备红苹果一个，洗净后从中间切开，去掉内核切成小块，枸杞子一小把泡在水中，红枣8个放入盆中浸泡，盆里放入红糖20克，食盐1克备用。
2.锅中添入适量的清水，开大火烧开，倒入红糖和食盐，搅拌化开，放入红枣和枸杞子，盖上锅盖炖5分钟。
3.时间到了，打入两个荷包蛋，改小火继续煮5分钟，把鸡蛋煮熟以后倒入苹果，改大火煮两分钟。
4.把苹果煮好以后关火，一起倒入汤盆中，美味即成。
今天是重阳节，别忘了给父母吃这几样食物，也祝福天下的老人幸福安康身体棒。
二、冬天给孩子做什么菜好？
冬季给孩子吃花菜、红薯、胡萝卜、芋头、包心菜、小白菜、莴笋、芹菜、菠菜都比较好。
花菜内含有十分丰富的维生素，维C含量更是比较多；红薯健脾胃，对积食的小孩子可以吃；芹菜内富含丰富的维生素、氨基酸等，能促进胃内胃液的分泌，而且还具有祛痰等多作用；菠菜中含有的维生素K是蔬菜中含量最高的，可以防止小孩子的口腔溃疡等作用，菠菜内含有的胡萝卜素含量也非常高。
三、给孩子过生日做什么菜？
如果人多的话建议您办自助餐，越精致小巧氛围会越好1、凉菜建议您搞些卤菜，卤菜可以在微波炉里加热的3、蛋糕可以选购各样漂亮的糕点，最好是样式小巧又能吸引孩子的3、汤可以分两种，甜汤：绿豆粥、银耳汤；另外做点肉丸子汤,孩子们都爱吃4、甜品可以做果冻、甜玉米、黄金糕等,都是在超市可以买到,稍微加工就可以.5、主食可以提供煎饺、玉米窝窝头等6、水果：可以自己做点热土豆泥、蔬菜沙拉,都是非常简单的,最好不要做热菜,很麻烦,又浪费时间,孩子们又不一定吃.
四、秋天给孩子做什么菜吃好？
秋天给孩子做菜，可以选择一些富含营养、易消化的食物。以下是一些适合秋天的菜品：
1. 番茄炒蛋：番茄含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助孩子增强免疫力。鸡蛋富含优质蛋白质，可以增强孩子的身体抵抗力。
2. 炖排骨：排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，可以增强孩子的骨骼发育。
3. 红烧肉：红烧肉含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以增加孩子的能量摄入。
4. 土豆泥：土豆富含淀粉、蛋白质、维生素C等营养成分，可以提供孩子所需的能量和营养。
5. 玉米胡萝卜汤：玉米和胡萝卜富含维生素和矿物质，可以提高孩子的免疫力。
6. 凉拌黄瓜：黄瓜含有丰富的水分和维生素C，可以促进孩子的消化和吸收。
以上菜品不仅美味可口，而且营养丰富，适合秋天给孩子食用。同时，还要注意食物的卫生和烹饪方式，避免给孩子带来不良影响。
五、夏天给孩子做什么家常菜？
夏天给孩子做的家常菜有:
糖醋猪肝，冰镇水果银耳羹，海鲜粥，香菇酿肉，腐竹焖牛肉，素炒西兰花。木耳炒山药。娃娃菜蒸粉丝，清蒸大虾。
六、中考给孩子做什么菜吃最好？
中考期间，给孩子吃的菜应该是营养均衡、口感鲜美、容易消化的。以下是一些建议：
肉春笋：这道菜含有蛋白质、脂肪、无机盐及维生素等营养成分，特别是维生素C含量高，可为考试用餐。
胡萝卜炒羊肝：这道菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐等营养成分，胡萝卜素和维生素A含量高，有益智明目之效，考试期间食用。
青圆鸡：这道菜鸡肉软嫩，汤鲜味美，鸡肉同豌豆配合，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾，特别是胡萝卜素和维生素C含量高，对大脑保健有益，可为考试用餐。
客家酿豆腐：豆腐含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。
清蒸鱼排：鱼是促进智力发育的首选食物之一，在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
此外，还可以根据孩子的口味和喜好进行搭配，让孩子在考试期间保持好的状态。
七、中考做什么菜给孩子吃补脑？
1. 味增汤：味增中富含铁和磷，可以促进脑部神经的运作，还具有清热解毒的作用。
2. 三文鱼炒鸡蛋：三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸，对大脑发育和学习能力有益，而鸡蛋则含有丰富的胆碱，可以促进神经传递，刺激脑细胞活动。
3. 红枣银耳汤：红枣和银耳都富含铁元素，有助于补血养血，增强身体抵抗力。同时银耳所含的胶质可以促进大脑皮层细胞的活性。
4. 菠菜炒蛋：菠菜含有大量的维生素B、C和叶酸，可以提高大脑运转效率，增强记忆力。蛋中含有丰富的卵磷脂和蛋白质，也有助于提高大脑功能。
5. 新鲜水果沙拉：新鲜水果富含多种维生素和抗氧化物质，有助于促进大脑的活力和增强免疫力。
需要注意的是，在中考期间，除了食物搭配合理外，还应该避免吃过多的刺激性食物，如辛辣食物和垃圾食品，以免影响身体和大脑的健康。
八、炎热的夏天给孩子做什么菜好？
炎热的夏天气温高，孩子很容易感到疲倦和乏力。为了保障他们的身体健康，应该给孩子做轻盈且营养的菜肴。
1、凉拌黄瓜：黄瓜含有丰富的水分和营养元素，凉拌黄瓜清爽可口，富含水分且容易消化。
2、酸辣粉丝：富含维生素B和蛋白质的粉丝，再配上爽口的酸辣汁和蔬菜，口感清爽，非常适合夏天。
3、凉拌西红柿：“西红柿蘸盐”，这道菜对于夏天的孩子非常的适合，清爽滑嫩，营养丰富。
4、凉拌豆腐：豆腐中含有大量的优质蛋白和纤维素等营养物质，加上适量的蔬菜，清爽可口，营养丰富。
5、西瓜汁：西瓜汁是夏天最受欢迎的饮料之一，可以缓解孩子的烦躁情绪，提供足够的水分和电解质。
总之，炎热的夏季，为孩子准备营养健康的餐食既能防治疾病，又能让孩子舒适愉悦。
九、做什么菜给女孩子吃最好？
松子玉米仁，女孩子一般都喜欢吃
十、平常在家给8岁孩子做什么菜？
1、食材：鸡肉30g、甜豆200g、蒜蓉辣酱1勺、剁辣椒适量、鸡精2g、麻辣川香汁适量、老抽1勺、盐3g、菜籽油适量。
2、把甜豆剥壳，清锅里少许油下鸡肉泥锅里少许油下鸡肉泥洗干净。
3、锅里少许油下鸡肉泥。
4、加入甜豆翻炒，放鸡精，麻辣川香汁，剁辣椒，盐，蒜蓉辣酱。
5、延锅边淋一圈水，焖几分钟。