怎么有自驱力内驱力？？
一、怎么有自驱力内驱力？？
先介绍一下自己，
平常喜欢分享自己工作和生活中的经验：
驱动力是每个人内心与生俱来的，好比汽车的发动机，这个驱动力可以是内驱力也可以是外驱力。
例如：有的人为了生活而工作，那么生活就是外驱动力，但如果工资少了，工作就会变得懈怠；还有的人因为爱好去打游戏，游戏就是内驱力，无论游戏打得好不好，都会努力去打，越努力会打得越好。
如果谁能把工作当成爱好来做，那生活就太完美了。
所以，内驱力和外驱力哪个对我们更重要呢？
谁能长期带来动力就更重要，显而易见是：内驱力。
有这样一个故事：
一个家长对女儿的学习非常担心焦虑，她女儿马上高考了，语文考试才考了56分，我很诧异，他女儿很聪明，而且她每天都看着孩子写作业，也请了家教老师，这个成绩是怎么出来的？
详细了解下来，还存在很多问题，她女儿的问题在于所有关于学习方面的事情都必须她亲自盯着，就是纯盯着，盯着女儿盯着作业本，坐在她后面都不好使。例如她正盯着女儿写作业，突然电话响了，她接起电话的瞬间女儿就跑去玩儿了。
这个毛病在学校同样发挥得淋漓尽致，老师说她女儿只要不看着，马上就会“神游”出去或者跟桌子上的文具“做游戏”，但是老师需要管的孩子那么多，肯定不会像她妈妈一样一直盯着一个，自然课堂上的学习就不到位了。
这个小孩的问题在于对学习没有任何驱动力，完全当成一种负担，还是跟自己没有任何关系的负担。
能够形成这种坏毛病一定不是一天两天，家庭教育要负主要责任，上小学的时候，这个家长就觉得没那么重要，刮风下雨不去、家里来客人了不去、随便找个理由就不去了、孩子一闹就让她玩去了，每天睡到自然醒，上学经常迟到，这些习惯让孩子对学校没有任何敬畏，上学的习惯都没养成，更别说对学习的渴望。
咱们回到解决办法上来，外驱力治标、内驱力治本。
具体什么是孩子学习的外驱力？
如写完作业就给你吃什么、玩什么、买什么；如果考了满分或者考了第一名就送你一个什么、带你去干什么等等。
什么是学习的内驱力？
眼前的包括：老师的表扬、同学的羡慕、家长的认同，长远的包括：对未来好生活的向往、想要实现的梦想、有能力照顾家人等等，当然咱们见过最伟大的内驱力就是周恩来总理的：“为中华之崛起而读书”。
我之前一直有个观点，就是孩子小时候家长一定要看住了，家长操的心越多孩子越能形成好的习惯，想让孩子有自觉主动学习的能力，家长不去管他，不是不可能，这样的孩子太少了，一百个里面也挑不出一个，小学之后习惯养成了就可以放手了。
家长的看着并不是盯着孩子写作业，而是帮助孩子养成好的习惯，例如，回家提醒孩子先写作业、帮助孩子制定学习计划、规划学习进程、安排好孩子读书的时间、督促孩子自己整理书包等等，一两年的时间，孩子已经形成好的习惯，家长自然就不用再操心了。我都不记得已经几年没提醒过女儿写作业的事情了，平时就是亲一亲、抱一抱、夸一夸互动一下，然后自己干自己的事情。
外驱力可以用，但是不能随便用。尤其是遇到需要长期做的事情，例如，有些家长为了让孩子认真学习或者做家务，采用发工资的方式，干个什么活给多少钱，美其名曰让孩子从小就有金钱意识和理财意识，结果金钱意识确实有了，但也只有金钱意识了，最终适得其反。
这是典型外驱力的失败方式。
有个故事能完美解释这种方式：
一位老太太热爱清净，可是每天中午他想睡午觉的时候，都有一帮小孩在他窗外的广场上嬉笑玩闹，声音很大，严重影响他休息。
如果驱赶孩子，可能会适得其反，他们闹得更凶。于是老太太想了个办法，她告诉孩子们，她非常欢迎孩子来广场玩，为了表达对孩子的感激，她要对他们玩闹的行为给予奖励，每来玩一次，可以得到10块钱的奖励，这样一来，孩子们玩得更起劲了。
几天之后，老太太说他们表现不错，她希望孩子们继续来玩，只是奖励的金额从10块钱降到了5块钱。这可是降低了一半的幅度啊，孩子提出严重抗议，有一些孩子拒绝再来玩。
又过了几天，老太太将5块钱降低到了1块钱。这下触怒了所有孩子，他们纷纷表示“这个老太太太小气了，出1块钱想让我们在那玩一中午？想得美！”自此，中午孩子们再也不去那里玩了，老太太终于得到了他想要的安静。
老太太用的策略就是将孩子玩耍的内驱力变成了外驱力，一旦这个外驱力不再存在时，孩子们就不愿再继续进行玩耍这种行为了。
所以家长在教育孩子上要尽量为孩子的行为寻找内驱力，快乐、喜爱、表扬、羡慕、尊重、目标、成就感等。
例如，在孩子刚上学的时候，给她一个高远的目标，读研、读博，在自己喜欢的专业领域深耕，当作一身的事业来做......
每个人都要去寻找到自己内心的内驱力，达到路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的境界。
二、如何找到内驱力？
我们本性具足。这就说明我们有内驱力，这个内驱力只是深藏不露。既然我们本性具足，我们什么都拥有，那么，我们找出内驱力就没有什么用处。
三、驱力理论包括哪些
驱力理论包括哪些：
驱力理论是一种关于人类动机和行为的心理学理论，它解释了人们行为背后的驱动力和动机。驱力理论由心理学家亨利·莫特（Henry Murray）提出，它包括以下几个要素：
- 需要（Needs）： 驱力理论认为，人类有着各种各样的生理和心理需求，这些需求驱使着人们去追求满足。例如，食物、水、安全、爱与归属、自尊和自我实现等都是基本的需要。
- 动机（Motives）： 动机是驱力理论中的关键概念，它指的是个体为了满足需要而表现出的行为。动机可以分为内在动机和外在动机。内在动机是指个体内部的渴望、兴趣和满足感，而外在动机是指外在的奖励或惩罚机制对行为的驱动作用。
- 驱力（Drives）： 驱力是产生动机的内部因素，它是为了满足需要而产生的紧张状态。例如，饥饿是一个生理上的驱力，社交孤立感是一个心理上的驱力。
- 目标（Goals）： 驱力理论认为，人们的行为是为了实现个人或集体的目标。目标可以是具体的、明确的，也可以是模糊的、抽象的。
- 期望（Expectations）： 期望是人们对于行为结果的预期。根据驱力理论，期望会影响我们对于某种行为的动机。
- 成就动机（Achievement Motivation）： 成就动机是驱力理论的一个重要概念，它指个体追求成功和成就感的内在驱动力。成就动机可以激发个体去追求个人目标，不断提高自己的能力和技能。
驱力理论的核心观点是，人的行为是为了满足内部的需求和驱力，并实现个人或集体的目标。驱力理论的应用十分广泛，不仅在心理学中有重要作用，在商业领域和组织管理中也有着重要的应用价值。
四、如何提升内驱力和自驱力？
提升内驱力和自驱力可以通过以下几个方法来实现：
1. 目标设定：明确自己的目标，并将其细化成可行的、具体的阶段性小目标。这样可以激发内在动力，使你更有动力去追求和实现目标。
2. 自我激励：建立自我激励的机制，例如给自己设定奖励或奖励系统，以激励自己完成任务或达到目标。同时，也要学会自我赞美和肯定，鼓励自己取得进步和成就。
3. 扩大兴趣领域：培养广泛的兴趣爱好，探索新领域，提升知识水平和技能。这样可以激发内驱力，增加对学习和成长的渴望。
4. 管理时间和计划：有效管理时间，制定合理的计划和安排，避免拖延和浪费时间。通过优化时间利用，可以提高效率，增强自驱力。
5. 培养自律习惯：养成良好的自律习惯，如每天早起、锻炼身体、保持健康的作息等。自律可以培养坚持和毅力，增强内驱力。
6. 寻求支持和反馈：与他人分享目标和进展，并接受来自他人的支持和反馈。这样可以获得外部的正向影响和激励，进一步提升内驱力和自驱力。
7. 培养积极心态：保持积极的心态，以乐观的态度面对挑战和困难。相信自己的能力和潜力，从失败中学习，并把它们看作是成长的机会。
记住，提升内驱力和自驱力是一个渐进的过程，需要坚持和不断努力。通过以上方法的实践和培养，你可以逐渐塑造出强大的内在动力，更好地驱动自己去追求个人目标和成就。
五、内驱力和外驱力的区别？
人的动力分为“内驱力”和“外驱力”，内驱力是由内而外产生的，人所处阶段不同，内容不相同，所以很难统一启动，但是效果最好，持续时间最长，最有效；
外驱力是外界施加的，只要投入到位，就比较容易启动，效果也不错，可以统一启动，但是持续时间因人而异，一般不会太长，而且，需要根据实际情况进行适时调整。
内驱力是指一个人自发地完成工作的动力，外驱力是指通过奖励，惩罚，表扬或侮辱等外部手段来推动一个人的动力。
内驱力和外驱力的区别。
我们个体的行为是由内驱力和外驱力共同作用的结果。内驱力是我自己想要做，自己很喜欢做，是一种自我满足的内部动力。而外驱力则是外界因素鞭策或鼓励我去做。外驱力有可能引发这个事件的开端，也可能坚持一段时间，不过通常无法长期坚持。
有死亡的勇气，却没有去改变的勇气。
六、自驱力和内驱力的区别？
自驱力的动机来源人的行为产生的原因可以分为外驱力和内驱力两种。内驱力指建立在员工自信心基础上的一种自我达成的成功精神。内驱力归根到底是员工自身一种内在的动机或情感、心理因素，只有内化为一种内在意识才能影响或控制他人且不受他人控制的需要。
这种需求使员工在竞争性中追求出色的成绩。使自己的地位与自己的才能相称。
亲和需要：寻求被他人喜爱和接纳的一种愿望。高亲和动机的人更倾向于与他人进行交往，至少是为他人着想，保持员工对企业、对工作的高度忠诚。
自驱力的人格动力很多企业在潜意识中将员工放在被动的位置上，企图用一种外在驱动力，如强制、督促或者物质奖励等来挖掘其才智。
而Brandeis大学的权威研究结果显示，奖励会降低表现的级别，员工自我驱动却可以表现出三种人格动力：出众意识：它使人自信，追求卓越。使人充分发挥潜力和能量，处于持续不断的发展过程中。
七、“致良知”如何带来内驱力？
人干任何事都会有理由，连没有理由也是一种理由。这个理由就是内驱力的本质，是种心理支撑的东西！所谓人各有志，就是每个人的内驱力是不同的，对应到日常生活也都是一些小事，但也都需要一个理由，一个心理支撑驱使我们行动！人的一生就是一个不断寻找心里支撑的过程！
八、如何提高自己的内驱力？
可以每天给自己开辟一段避风港时间，这段时间的关键词是“追求幸福”。
三个具体特点是:
1.自由
不受外界压力。做什么都可以，做内心深处，任何自己想做的事。(ps：合法合规的前提之下)
2.无责任，提高专注力
不需要把你这段时间做的事传染到其他时间去，专注于某样事物。
3.不需要在意连续性
前一天做什么，和第二天做什么。前十分钟做什么，和后十分钟做什么没有关系。
如此，大概有几个月之后你就会发现某些频繁出现的事情，那就是你内在驱力所指引的方向。
九、驱魔师玩力驱还是法驱？
玩法驱好。
驱魔师，就平民玩家而言，法驱要比力驱好。dnf法驱伤害高，而且刷图比较快，法驱是一个以"跑"为特色的职业，因为法驱薄血薄防，一旦被连上了后果不堪设想。但谁要是被法驱连上了，那就很难有机会逃跑，几乎是必死无疑。
十、怎样增加自己的内驱力？
内驱力是指能够推动自身向前的能量。个人认为提升可利用以下方法：
首先是制定目标，注意每一个目标不易过于宽泛：如考一个大学，成绩提升10分。而应该从小的事情制定，如语文阅读理解全对，数学某个单元内容全对，类似这样的小目标。通过小目标增加自身的获得感，以此提升自身的驱动力；
其次是可给自身制造一定危机，即利用鲶鱼效应。通过危机促使身体的自动防御系统，以此推动你远离危机而做出努力，并在此过程当中提升自身的内驱力；
然后是正确认识自我。个人认为内驱力不足大多是在对自身的需求认知不够清晰，就像吃饭时问吃什么“随便”，他人选择之后又开始挑剔，认为自己其实不是很喜欢。所以想要内驱力，更需要自己足够的认识自己；
再者是充实自身，不断学习，三分钟热度也行。在自身不断颓废其内驱力只会不断降低，通过尝试、行动这样不断试错的行为当中逐渐提升自身的内驱力；
最后是多看书多思考。现在大多数人沉浸在快餐式的世界当中，真正拿出一段时间阅读书籍少之又少，认为网络浏览片段也达到目的，但其中你的思考程度大大降低，你只是在不断接受他人思想，严重的最终使得自身犹豫不决，信心缺失等，更别提内驱力的提升。
希望以上方法对你有所帮助