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贡菜的做法,贡菜怎么做好吃,贡菜的家常做法?

2024-11-27 14:11:56  来源:网络   热度:

一、贡菜的做法,贡菜怎么做好吃,贡菜的家常做法?

干贡菜用清水泡20分钟。

2. 最好是用冷水泡,爽口。泡好后沥干水分。

3. 热锅将清水烧开,把泡好的贡菜放在沸水里煮2分钟。捞出用凉水冲,沥干水分。(不要煮久了,久了口感不好)

4. 待贡菜晾凉,切成3厘米同等长的小段,摆好。

5. 制作调味汁:生抽、老干妈豆鼓辣椒酱、芝麻香油、陈醋几滴、芝麻、蒜末。(热锅,将芝麻和芝麻油烧至微小冒烟,淋在蒜末上)喜欢辣的可以加小米椒。

6. 最后将料汁均匀的淋在切好的贡菜上既可。

7. 用保鲜袋包起来,放冰箱冰一会变成凉菜。这样贡菜更爽口。

8. 最后,吃饭时从冰箱取出。既可食用。将调料拌均匀更好吃喔!

贡菜干品食用前需用温水泡1--4小时,泡透发开(1KG可发4-5KG)洗净,切成寸数或丁,开水冲洗去水,可凉拌单独成菜,也可拼盘配菜,甜咸荤素宜可,炒拌煎煮皆行中西餐兼用、亦可以与肉类荤拌。可烧菜、烩汤、配制多 种素菜,制作成南北风味,味若海蛰、独具特色。

二、贡菜为什么叫贡菜?

贡菜又名苔干、响菜、山蜇菜,莴苣属。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高。徐州名贵特产,其栽培史见于秦,迄今两千二百多年是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。 清乾隆年间曾进贡朝廷,后年年进贡朝廷,故称之为“贡菜”。因其食之有声音,清脆爽口,六十年代被周恩来总理形象地称之为“响菜”,亦称之为“山蜇菜”。

三、湿贡菜和干贡菜的区别?

1、外形不同

干贡菜色泽鲜亮,而且质地很好。

湿贡菜是一种圆柱形的存在,表面有硬皮,去皮以后肉质绿色,有白色的液体出现。

2、口感不同

干贡菜炒熟以后爽脆的口感不会发生改变。

湿贡菜入锅以后很快就会变软,炒好以后吃在嘴里有一种绵软的感觉。

四、贡菜炖肉的做法,贡菜炖肉怎么做好吃,贡菜炖肉?

贡菜炖肉 食材 五花肉300克 贡菜150克 生抽适量 油适量 蒜头适量 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数: 步骤 1,沙锅放油爆香蒜头,放入五花肉炒一下再加入贡菜,生抽,清水一起炖至肉烂就行了

五、贡菜鸡肉的做法,贡菜鸡肉怎么做好吃,贡菜鸡肉?

主料:排骨400g、贡菜30g、姜3g、牛肉丸50g、红辣椒5g;

辅料:油适量、盐适量、料酒少许、糖少许、蚝油少许

贡菜排骨

1

贡菜浸软,切段待用

2

排骨砍小段,用油盐和蚝油腌制10分钟

3

油锅爆香姜丝

4

放入排骨翻炒一下,然后盖上盖煮5分钟

5

加入贡菜、和牛肉丸和红辣椒,加入盐,盖上盖煮5分钟便可

6

盛起便可开餐了

小贴士

排骨预先腌10分钟更入味

六、贡菜的吃法?

贡菜(别名:苔干),菊目菊科莴苣属植物。该类植物产自中国。其为一年生草本植物,茎长而细;紫茎水分少,产量偏低,晾干后绿色稍暗,盐霜少;青茎水分大,产量高,晾干后,绿色鲜亮,盐霜大,糖分高。贡菜喜凉怕热,生长适温15~20℃。

贡菜干的十种吃法,先泡发干贡菜后有凉拌,涮火锅,炒肉丝,红烧贡菜肉片,纯贡菜,煲汤,贡菜烧火腿,贡菜炒饭,贡菜乱炖,贡菜烧牛肉等。

七、贡菜的做法?

贡菜也被称为芸菜,是一种非常常见的蔬菜,口感清爽,营养丰富。下面介绍一下几种简单的贡菜做法。

清炒贡菜

材料:

贡菜 500克

大蒜 适量

盐 适量

食用油 适量

步骤:

将贡菜洗干净,切成小段备用。

大蒜切末备用。

热锅凉油,放入蒜末爆香。

放入贡菜,翻炒均匀。

加入适量盐,继续翻炒至熟透。

蒜蓉贡菜

材料:

贡菜 500克

蒜蓉 适量

盐 适量

食用油 适量

步骤:

将贡菜洗干净,切成小段备用。

蒜蓉备好。

锅中倒入适量食用油,放入蒜蓉爆香。

加入贡菜,翻炒均匀。

加入适量盐,翻炒至熟透即可。

蒸贡菜

材料:

贡菜 500克

盐 适量

食用油 适量

步骤:

将贡菜洗干净,切成小段备用。

锅中倒入适量水,放入贡菜。

大火蒸5分钟。

取出贡菜,加入适量盐和食用油,拌匀即可。

以上是几种简单的贡菜做法,希望对大家有所帮助!

八、贡菜的好处?

 贡菜好处:

1、贡菜具有较高的营养价值,贡菜中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、果胶、钾元素、磷元素、钙元素、钠元素、镁元素、碘元素、铁元素、叶酸、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素K等成分,特别是维生素E含量较高,含有20多种人体必须的营养物质,其中贡菜中的维生素E含量也较高。

  2、贡菜是一种美味蔬菜,其营养价值极高,这种菜品含有大量的维生素、微量元素、钙和谷氨酸等等这些营养物质,粗纤维含量非常丰富,可以帮助人体吸收大量粗纤维,备受营养专家、大厨、妈咪厨青睐,能全面有效补充人体所需营养。如:果胶本性属于一种可溶性的纤维,进入体内,可以促进胃肠道的蠕动,能够起到开胃健脾的功效,因此贡菜有“天然保健品,植物营养素”的美称。

九、贡菜产地?

贡菜主要产于江苏省徐州市邳州、安徽省涡阳县等地。

贡菜喜欢凉爽的气候,不耐高温,对光照的要求不严格,不耐强光的直射,适合在散光下生长,喜欢富含有机质、疏松肥沃的粘质土壤,适合在春季种植,也可在秋季种植,土壤要深耕,这样可以清除土壤中的杂草和卵。

十、贡菜评语?

这是进贡菜,我相信每个人都不陌生,因为它有清脆的味道,还有一个名字叫大声蔬菜。虽然它只是一种蔬菜,但营养价值很高,含有大量的蛋白质、氨基酸和各种微量元素等,常食用具有降血压、预防癌症的作用。

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