爬山要带什么吃的？

一、爬山要带什么吃的？

1、水和面包。选择矿泉水，才不会越喝越口渴，最好是两瓶以上，面包一袋即可，根据你自己的胃口选择就可以。这两个是最简单的搭配，可以满足基本的问题。

2、零食类的食品。比如虾条，薯片，饼干等，闲情逸致的话，还可以带上一包瓜子，坐下来边看美景边嗑瓜子，不过一定要准备个袋子，千万不要乱吐瓜子！！在购买的时候要注意看好生产日期噢，别买到过期货噢。

3、肉食类包装食品，比如卤蛋，鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干。这些可以满足各位无肉不欢的朋友们哦。

4、如果打算在山上过夜的话，还可以准备一两瓶啤酒哦，除了让自己更开心，还可以驱寒哦。因为晚上山风是比较大的，尽管是夏天也会很冷，所以喝点酒是一个不错的选择噢

二、爬山要带什么装备？

答题:冲锋衣，旅游鞋，雨衣，矿泉水水，柱棍等等。爬长白山要带的装备还有一个防冷长褂子，爬长白山天池的时间段最好9点后。

三、爬山要带些什么？

双肩包，最好有带腰扣30升以内

耐磨的衣裤，耐磨硬底高帮鞋或者专业登山鞋

其次2瓶水，口哨一个、锋利小刀一把、手杖（到山里用鸡枝就行）登山用腰腿等护具、相机、手机（电源充足和后备电池）、帐篷、身份证、雨衣、药品、干粮、风油精一瓶、备1～2个塑料袋、报纸几张

四、去爬山要带什么装备？

. 去爬山需要带以下装备：

1.衣物：遮阳帽、太阳镜（必备）、运动衣、运动裤、登山包（必备）、护膝（必备）、登山鞋。

2. 登山器具：登山杖（必备）、雨具（必备）、充电宝（必备）、手电筒、小刀、水杯、一次性睡袋

3. 食物：压缩饼干（必备）、面包、零食、水果、水（必备）

4. 必备药品：防晒霜、创可贴、驱蚊喷雾等。

五、爬山过夜要带些什么？

建议还是白天爬山，因为能看到更多的风景也更能体会华山的险峻。1.想看日出的话，可以当天晚上住山上看日落，第二天早上看日出再下山。2.帽子背包必备，手套可以不要。不准备在山上过夜的话，背包只带干粮和水，尤其是多带水，再强调一遍，夏天一定要多背水。3.手机最好加个手环，防止手滑给掉了。4.只要顺着游览图不另辟蹊径还是比较安全，而且华山做得最好的地方是，既可以让你感受险路，也可以让你在害怕的时候发现，旁边居然有条安全梯（喜出望外啊）。5.真正危险的是在山顶，游客放松的看风景照相却忘了看脚下，很多路段的栏杆就是两条铁链，万一因为下雨路滑或是人群拥挤摔倒，又没有及时抓住的话，很危险的。

我就是这副装扮爬的华山

六、公司团建爬山要带什么？

团建爬山，最主要的是有趁手的装备。

我觉得运动鞋当作为标配，运动鞋作为爬山的着装会让你的旅途不尴尬，如果是高跟鞋或者皮鞋的话，估计一趟下来腿脚累的够呛。

其次水也需要准备充足，爬山是个体力活，身体水分损失严重，如果途中有卖水的，估计价格也不便宜，如果没水，后果可想而知，所以上山前还是自己带着比较方便。

第三就是建议带好拐杖，虽然有些滑稽，但是确实能帮很大的忙。

七、为什么爬山要带纸巾？

 为什么爬山要带纸巾？

可能有两个原因，第一就是我们爬山的过程当中会消耗很多的体力，自然也会流很多的汗，如果不及时的擦干，很可能通过爬山过程当中，海拔越来越高，风越来越大，会让我们的身体吹风而感冒。所以备上纸巾，可以让我们及时的把汗擦干，不会让我们着凉吹风。

第二就是在爬山的过程当中，我们可能会手滑脚滑，出汗比较多，多备一点纸巾，也有利于我们应对一些紧急情况

八、出去爬山要带些什么？

1、登山杖

有些人会觉得登山杖可有可无，大错特错！

登山杖有助于保持身体平衡，减少对膝盖、臀部和脚踝的冲击，

尤其是在下山时，

因为快速下山时，膝盖遭受的冲击力，约是自身体重的5倍。

登山杖最大的作用就是保护关节，

任何膝盖酸痛或下半身关节疼痛的人都应该在下坡路段使用登山杖，

同时，携带重物的人也一定要用登山杖，

可以分配力量负荷，锻炼上半身和上臂，让你得到全身的锻炼。

2、登山鞋

徒步登山，一双好的登山鞋会带你走向更好的山野。

登山鞋不仅要支撑我们自身的重量，还要额外承受十几斤的装备之重，所以选对鞋很重要。

如果只是爬爬海拔低的山，我建议购买低帮鞋（后鞋帮高度低于脚踝），

它的自重轻，舒适性更好，相对便宜、便捷。

但是呢，低帮鞋也有缺点，对脚部的支撑和保护力弱，

适合背得少、路面较平坦的路线，走走石板路、水泥路或简单山路都是不错的，周边单日休闲游可以考虑，也可用作日常休闲穿着。

如果想要爬海拔高的山，高帮鞋或许更合适。

总之，大家一定要记得穿专业的登山鞋，像我第一次爬山时，穿了双普通的运动鞋，一点也不防滑，整个爬山过程战战兢兢，晚上到家脚指头都疼。

九、精致女孩爬山要带什么？

1. 精致女孩爬山需要带上合适的装备和必备物品。2. 原因是爬山是一项体力和耐力的挑战，所以需要穿着合适的运动服装和鞋子，以确保舒适和安全。此外，还需要携带足够的水和食物，以补充能量和保持水分平衡。防晒霜、帽子和太阳镜也是必备的，以保护皮肤和眼睛免受阳光的伤害。另外，带上一些急救药品和急救工具也是必要的，以应对可能发生的意外情况。3. 此外，精致女孩还可以考虑带上相机或手机，以记录美丽的风景和难忘的瞬间。带上一些防虫喷雾和防蚊液也是不错的选择，以避免被蚊虫叮咬。最后，带上一些轻便的零食和干净的湿纸巾，以应对可能的饥饿和清洁需求。总之，精致女孩在爬山时需要带上适合的装备和必备物品，以确保安全、舒适和愉快的体验。

十、爬山需要带什么？

爬山要带的东西很多，首先要看山的高度和风险程度。山高险大就要穿防护服，绳索，扒山铲，水，饮食，医疗用品，登山鞋是必备不可，遮阳伞等很多用具。一般山峰就简单了，有吃有喝有防护，也就差不多了。