吃什么食物清肠胃？

一、吃什么食物清肠胃？

大多数的清理肠胃的食物都是植物，也就是包括蔬菜和一些水果。首先可以多吃些青菜，比如芹菜、菠菜、胡萝卜、黑木耳、海带、黄瓜、苦瓜、绿豆等等，这些食物都可以清理肠胃的废物，还可以加速肠胃的蠕动。其次要多吃些水果，比如苹果、香蕉等，酸奶和蜂蜜等也是可以清肠胃的。可以尝试在饭后吃一些，蛹虫草 山楂粉，可以保护肠胃，对于养胃效果还是不错的

二、清胎毒吃什么？孕晚期，吃什么食物能清胎毒？

去胎毒可以喝一些绿豆汤，玉米须泡水红枣汤等，这些食物对去胎毒是有一定的作用，胎毒并不是真正的毒素，它是孕妇体内的湿毒和热毒，这种情况下，需要饮食搭配合理，一定要吃比较清淡容易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物，尤其是在晚孕期，一定要多喝水，能保证大便通畅。

三、什么食物清脂最好？

1 橙色蔬菜水果清脂效果最佳。2 因为橙色的蔬菜水果都含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有很好的清脂作用。其中，南瓜、红胡萝卜、莲藕、柑橘等橙色食物更是清脂的佳品。3 此外，海鲜、青菜、红枣、山楂等食物也有一定的清脂作用，可以合理地膳食搭配达到清脂调节的效果。

四、聪明人吃什么鱼最好？

人们都说吃鱼补脑，鱼肉的营养非常丰富DHA被誉为脑黄金，据专家统计，补脑效果最好的是：鲅鱼，排名第二的是刀鱼。但是他们的价格很高。金鲳鱼，海鲈鱼，小黄鱼等补脑效果也很好。

五、湿气吃什么食物最好？

湿气重吃薏苡仁最合适。湿气重是由于外部原因，经常穿潮湿的衣服，或者是经常暴露在潮湿的环境中，浅的会伤及关节，严重的会直接伤及脏腑，还会表现为发热体酸，手足沉重等症状，还会导致疾病进入人体。

六、感冒吃什么食物最好？

在感冒期间尽量以富含高蛋白和维生素的食物为主，比如鸡蛋，牛奶，苹果等等，避免辛辣油腻的食物，感冒跟受寒着凉以及熬夜有关系，如果不继发细菌感染的情况下，一般病程在一周左右就会治愈的，可以在医生指导下口服感冒胶囊来缓解症状。

七、养猪吃什么食物最好？

养猪吃南瓜红薯青菜好，不吃饲料的猪吃起来香。

八、紫癜吃什么食物最好？

过敏性紫癜早期大部分病人都需要接受一段时间的忌口，在这个阶段也别忘记了营养补充，主要是从食物中摄取。可多吃利于病情康复的富含维c的蔬菜水果。

为何说补充维生素C对过敏性紫癜患者有利？原因在于疾病的病理性特点，维生素有降低毛细血管通透性和脆性的作用，有利于促进过敏性紫癜病情的缓解。

柚子：柚子的营养价值很高，富含维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C。

橙子：一般普通大小的一个橙子含维生素C。大概40毫克左右，还具有较高的抗氧化物质。

柑橘：柑橘当中所含有的维生素c是非常丰富的，每天吃一个柑橘几乎就能够满足人体一天对维生素c的需求。

苹果：虽然苹果含有的维生素C不高，但是站在健康角度，每日摄入苹果是具有一定的营养价值的。

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此外，柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣、西红柿、绿叶蔬菜也富含维生素C，过敏性紫癜患者可多吃（人体每天需要摄入100mg的维生素C，大概是5-6个鲜枣，1-2个猕猴桃。）！

除了吃水果，实际上蔬菜中的维生素C含量也非常可观，尤其是深绿色蔬菜和辣椒，都能达到每百克70mg左右的维生素C。

九、猫吃什么食物最好？

猫需要营养均衡的食物，所以最好主要是宠物专业配方的干粮最好，干粮会及时补充宠物营养，可以提供足够的营养，确保猫咪健康成长。此外，猫也可以吃鱼肉。把鱼剁成小块，放热水里，煮熟，在放碗里，轻轻搅拌，去除油脂，改嫩，再加上一点干粮，此时饲料就可以喂养猫咪了，但要控制好鱼肉喂养量，尤其是大鱼，尽量不要薄拌。

十、大寒吃什么食物最好？

大寒可以吃饺子，在大喊到来的时候，说明冬天已经进入了很冷的阶段，这时候吃上一碗热腾腾的水饺，能抵御严寒，而且寓意也好象征着幸福吉利