馒头糖高还是香蕉糖高？
2023-11-10 04:48:35 来源：网络
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馒头的含糖量高。馒头是一种用发酵的面蒸成的食品,其主要成分是碳水化合物和糖分,并且一个100g的馒头含有糖分30g左右,所以馒头的含糖量较高。而香蕉是个低脂肪的水果，但是同时，也是一个高热量的食物，一个香蕉的含糖量在14%以上。所以馒头的含糖量比香蕉高。
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