二月的水果有哪些?
2023-09-21 03:45:05 来源:网络
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2月份虽然天气还比较寒冷,但是时令的水果也不少,可以购买甘蔗、雪梨、菠萝、荸荠、苹果、橘子、橙子等,此时气候正好干燥,多吃水果利于缓解干燥,补充营养水分,对于身体具有很多好处.
1、圣女果
圣女果,又称小西红柿。从每年的七、八月份开始,一直到来年的2月份,都可以吃到口味纯正的樱桃番茄。小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首,维生素p易促成红细胞的生长,对肝病有辅助治疗作用。
二月份的水果可以吃橘子,橘子当中含有大量的维生素,天气干燥容易皮肤出现干燥状态,维生素能够很好的在皮肤表层起到一种保护脏的作用。