吃什么水果白?
2023-09-13 08:44:02 来源:网络
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你好,平时多吃水果,蔬菜就可以使皮肤变白的,水果有柠檬,猕猴桃,葡萄,樱桃等等,由于它们富含维生素C等多种维生素,膳食纤维,营养价值也是非常高的,可以起到抗氧化作用,清除身体里面多余自由基,也可以达到软化皮肤角质作用,所以平时要多吃水果,有利于皮肤修复。
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你好,平时多吃水果,蔬菜就可以使皮肤变白的,水果有柠檬,猕猴桃,葡萄,樱桃等等,由于它们富含维生素C等多种维生素,膳食纤维,营养价值也是非常高的,可以起到抗氧化作用,清除身体里面多余自由基,也可以达到软化皮肤角质作用,所以平时要多吃水果,有利于皮肤修复。